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SHIATSU
Geschichte
Die heilende Kraft der Berührung ist in der Volksmedizin seit mehr als 5000 Jahren bekannt und hat ihre Wurzeln in der klassisch orientalischen Massage.
Den frühen chinesischen Ärzten waren bestimmte Stellen am menschlichen Körper bekannt, die empfindsam reagieren, wenn Krankheiten auftreten oder körperliche bzw. seelische Lebensfunktionen beeinflusst sind. Diese Stellen sind heute als Akupunktur-Punkte bekannt.
Ungefähr vor 1000 Jahren kam diese Kunst nach Japan. Aus der traditionellen chinesischen Heilkunde und den alten japanischen Methoden entwickelte sich ein eigener therapeutischer Weg - die japanische Massage, Anma genannt.
Lange Zeit war Anma Teil der Ausbildung japanischer Ärzte, um das energetische System des Menschen zu verstehen und Verlauf der Meridiane zu lernen. Diese Behandlungsform wurde alternativ zu Akupunktur und Kräutermedizin angewandt.
Zu Beginn des 20. Jahrhunderts verlor diese Massage jedoch, durch den Einfluss der westlichen Medizin, ihre Bedeutung als Heilmethode und diente lediglich dem Sinnesgenuss und der Entspannung.
Zu jener Zeit wurde in Japan eine neue Form (Shiatsu) entwickelt. Ihre Ursprünge liegen in der langen, praktischen Erfahrung, der wirkungsvollen Techniken der Anma-Massage, dem traditionellen östlichen Gedankengut und dem Wissen um ganzheitliche Zusammenhänge.
Shiatsu
Wörtlich übersetzt bedeutet Shiatsu „Finger-Druck", da bestimmte Körperpunkte gehalten und gedrückt werden. Diese Punkte werden mit Hilfe der Finger, Handflächen, Ellbogen und der Knie sanft gedrückt.
Shiatsu ist aber vielmehr als nur eine Massagetechnik. Es ist direkte Kommunikation zwischen zwei Menschen und ein Ausgleich von Energie, sozusagen ein Gespräch mittels Berührung, wobei die Hände die Vermittler sind.
Shiatsu hilft den Menschen sich in ihrem Leben und ihrem Körper wohl zu fühlen. Es ist eine Kombination aus Kommunikation, Meditation und Massage. Es wird nicht nur das Symptom behandelt, sondern auch der Ursprung, der körperliche, psychische und emotionale Aspekte beinhaltet. Der Mensch wird als Einheit betrachtet.
Es gibt zwölf Hauptmeridiane, in denen die Energie im Körper in vertikaler Richtung kreist. Diese sind nach Organen oder Funktionen benannt.
In sechs Meridianen fließt die Yin-Energie (weibliche) von unten nach oben. In den anderen sechs Meridianen fließt die Yang-Energie (männliche) von oben nach unten. Daraus ergibt sich ein Kreislauf. Yin Yang beschreibt die Urkräfte, die alle Gegensätze des Lebens beinhalten.
Tsubos oder Akupunkturpunkte sind Stellen entlang dieser Meridiane, die besonders guten Zugang zum Ki der inneren Organe und dem Energiehaushalt des Menschen finden.
Das bedeutet: Sind Organe des Menschen erkrankt, kann sich das an bestimmten Bereichen des Körpers äußern, z.B. als Druckschmerz oder Hautveränderung.
In umgekehrter Weise wird durch Druck auf diesen Punkt eine Information zu dem Organ weitergeleitet und so zum Gesundungsprozess beigetragen.
Ki – Lebensenergie
Ki, oder bei uns besser bekannt als Bioenergie oder Lebenskraft, ist in allem Lebendigen vorhanden und wird durch Bewegung und Veränderung ausgedrückt.
Ohne Ki gibt es kein Leben!
Kann diese Energie im Menschen ungehindert fließen, lebt er in Harmonie und ist gesund. Im Körper des Menschen fließt dieses Ki im Kreislauf der Meridiane.
Fließt diese Energie gebremst oder kommt es zum Stillstand, entsteht Unausgeglichenheit und in der Folge Krankheit. Solch ein Mangel führt oft dazu, dass ein Organ nicht voll funktioniert, man sich ständig müde fühlt oder dass zum Beispiel die Kraft im Rücken fehlt - Rückenschmerzen sind die Folge.
Genauso kann ein Überschuss an Energie krank machen. Menschen, die nicht loslassen können, die nie die Kontrolle über sich verlieren, neigen dazu die Energie im Schulter- und Nackenbereich festzuhalten. Die Folge sind Schulter- und Armschmerzen, Taubheitsgefühl oder Bewegungseinschränkungen.Shiatsu wirkt bei
· Schmerzen versch. Ursache
· Burn Out
· Depressionen / Ängste
· Wirbelsäulen- Rückenproblemen
· Stress / Schlafstörungen
· Verdauungsstörungen
· Migräne
· psychischen Störungen
und hilft das Immunsystem zu stärken.
Shiatsu ersetzt bei Erkrankungen nicht den Arztbesuch!
Kleidung
Am besten eignet sich bequeme Kleidung aus Naturfasern (z. B. Baumwolle), die Sie nicht in Ihrer Bewegung behindert. Sie sollten ihre Alltagskleidung ablegen und sich eigene Kleidungsstücke dafür bereithalten, da Sie diese spezielle Kleidung auf die Behandlung einstimmt.
Schmuck, Armbanduhren und sonstige Gegenstände aus Metall sollten Sie bei der Shiatsu - Behandlung ablegen, da diese Energie bündeln und ablenken können.
Behandlungsdauer
Die Behandlung dauert 50 Minuten. Je nach Bedürfnis nehme ich mir vor der Behandlung auch Zeit für ein Gespräch. Nach der Shiatsubehandlung sollte noch eine Ruhezeit von ungefähr 15 Minuten erfolgen.
Nehmen Sie sich genügend Zeit, in der Sie ungestört sind, wobei die Tageszeit keine Rolle spielt.
Vor der Behandlung sollten sie nur wenig oder nichts essen, damit sich ihre Energie auf die Behandlung und nicht auf die Verdauung konzentriert. Wie oft sie sich Shiatsu gönnen bleibt im Grunde Ihnen selbst überlassen. Es ist jedoch üblich pro Woche nicht mehr als eine Behandlung zu vereinbaren.
Behandlungskosten
Eine Stunde Shiatsu kostet € 54.-
Auch Geschenksgutscheine sind erhältlich.
Falls der vereinbarte Termin nicht eingehalten werden kann ersuche ich rechtzeitig, jedoch bis spätestens 24 Stunden vorher abzusagen, da die Zeit nur für diese Behandlung reserviert wird. Andernfalls muss der Betrag in Rechnung gestellt werden!
Informationen dazu erhalten Sie telefonisch unter 0316 - 48 19 68 oder unter gertrude.lueger@aon.at
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